カルシウムやビタミンDを補充した人も骨折はほぼ減らなかった

カルシウムやビタミンDのサプリメントを補っても、骨折を防ぐ効果はほとんど確認されなかった。18歳以上の成人を対象とした69件の臨床試験、合計15万3902人分のデータを分析した結果、カルシウム単独、ビタミンD単独、両方の併用のいずれでも、プラセボや無処置のグループと比べて骨折の発生率に意味のある差は見られなかった。股関節の骨折や背骨の骨折、転倒の回数についても同様に、明確な予防効果は認められていない。骨の健康にはカルシウムとビタミンDが重要と長年推奨されてきたが、サプリメント…