AIキャラチャット 依存どう防ぐ

AIキャラクターと会話できるサービスの過剰利用が依存リスクとして浮上しています。調査では、特定のAIキャラに強い愛着を持ち、食事や睡眠を削って没頭する人が増えており、1週間に89時間話し込んだ例も報告されています。精神科医のチェックリストでは、1日3時間以上の利用や人間よりAIを信用する感覚など3項目以上で依存が疑われるとしています。依存が進むと学業成績の低下や現実の趣味の放棄、友人関係からの孤立につながり、自殺に至ったケースもあります。対策として、ChatGPTは実在の人物…